自從懷孕後才知道原來"女人"ㄉ身體真的很重要~~
以前總是覺得沒什麼~~就是無忌憚的亂ㄔㄧ堆垃圾食物..
真正對身體好的都不吃~~~
哈哈~~現在才知道有點晚了~~
因為身體已經被我們自己折磨的很嚴重了!!!

所以阿!!趁現在還年輕可以改的壞習慣趕快改掉..
像是一些冰涼的食品.含有防腐劑以及一些味素加很多的食物盡量不要吃!!
這些東西吃多了只會造成身體的負擔並不會有好處

然後像有些女生生理期來時肚子會痛的人
切記不要吃冰涼的東西,
等到生理期過後記得買一些中藥回家調養身體
這真的非常非常的重要~~
因為等到懷孕就會知道自己的毛病有多少
吃苦的都是自己!!

記得身體健康比什麼都還重要!!!!
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